Sesiones

Sesion individual online

En las sesiones trabajamos sobre lo que está ocurriendo en tu vida en este momento, atendiendo a las dificultades que aparecen y a la forma en que te relacionas con ellas.

El objetivo es desarrollar maneras más conscientes y elegidas de responder a lo que aparece, incluso cuando el malestar está presente, de modo que no acabe dirigiendo tu vida ni alejándote de lo que es importante para ti.